smoothie, lait de coco
smoothie, lait de coco

En ce moment, je teste les smoothies. Celui-ci proposé par ma jolie nièce Emma est vraiment délicieux pour peu que vous aimiez le lait de coco.

Je suis partie d'une recette trouvée sur Internet mais j'ai modifié les doses.

-200 ml de lait de coco

-1 banane bien mûre

-le jus d'un demi-citron (normalement un citron vert mais j'en avais pas sous la main)

-50 gr de fruits rouges surgelés

-Quelques grammes de cassonade

C'est un vrai délice :)

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